3个月宝宝每次奶量通常为120-150毫升，每天喂养6-8次，实际摄入量受体重增长、喂养间隔、消化吸收、个体差异等因素影响。
宝宝体重每增加1公斤需增加约20-30毫升单次奶量，家长需定期监测生长曲线，按儿保医生建议调整喂养量。
3月龄宝宝建议每3-4小时喂养一次，夜间可延长至5小时，家长需观察宝宝饥饿信号如吮吸手指、转头觅食等。
出现吐奶、腹胀或便秘时需减少单次奶量10-20毫升，家长可尝试拍嗝、腹部按摩帮助消化，必要时咨询儿科医生。
早产儿或过敏体质宝宝需遵医嘱使用特殊配方奶，家长记录每日尿量应达6-8次，大便2-5次为正常范围。
喂养后竖抱拍嗝15分钟，避免过度喂养，定期进行生长发育评估，出现拒奶、体重不增等情况及时就医。
