月经量少有黑色血块可能由气血不足、宫寒、内分泌失调、子宫内膜病变等原因引起，可通过饮食调理、中药调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。
长期节食或过度劳累可能导致气血不足，表现为月经量少、色暗伴有血块。建议日常食用红枣、枸杞、瘦肉等补气血食物，避免生冷饮食，可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、复方阿胶浆等中成药。
经期受凉或贪食冷饮易引发宫寒，常见经血淤积成黑色块状。可用艾叶泡脚暖宫，适量饮用红糖姜茶，医生可能建议服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊等温经散寒药物。
多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱，出现月经异常。需检查性激素六项，医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期，同时需控制体重和规律作息。
宫腔粘连或子宫内膜结核等疾病可能引起经血排出不畅。需通过宫腔镜明确诊断，轻度粘连可行宫腔分离术，严重者需配合雌激素治疗，药物选择包括补佳乐、芬吗通等。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，保证充足睡眠。若症状持续超过3个月或伴随剧烈腹痛，建议及时妇科就诊完善超声和激素检查。
