宝宝肚胀可通过腹部按摩、调整喂养方式、热敷、药物干预等方式缓解。肚胀通常由吞入空气、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起。
家长需顺时针轻柔按摩宝宝脐周，促进肠蠕动。操作前保持双手温暖，每次按摩持续5分钟，每日重复进行3-4次。
建议家长采用少量多次喂养方式，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。母乳喂养需注意含接姿势，奶粉喂养需检查奶嘴孔大小。
使用40℃左右温毛巾敷于腹部，每次10分钟。家长需随时测试温度，避免烫伤，热敷可帮助缓解肠痉挛。
可能与肠道菌群失调、肠炎等因素有关，通常伴随哭闹、排便异常。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、西甲硅油乳剂、乳酶生片等药物。
日常注意避免过度哭闹时喂奶，选择防胀气奶瓶，哺乳期母亲减少产气食物摄入。若腹胀持续超过24小时或出现呕吐发热需及时就医。
