人流后月经量少可通过激素调节、营养补充、中医调理、心理疏导等方式改善，通常与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、贫血、术后感染等因素有关。
人工流产可能导致体内激素水平紊乱，影响子宫内膜正常增生。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，用药期间需定期复查激素水平。
术后铁元素流失可能引发缺铁性贫血，建议多摄入猪肝、菠菜、红肉等富含铁的食物，搭配维生素C促进吸收，必要时可补充多糖铁复合物胶囊。
气血不足型可选用乌鸡白凤丸，血瘀型适用益母草颗粒，肾虚型建议服用左归丸，需经中医辨证后选择合适方剂，配合艾灸关元穴等外治法。
焦虑抑郁情绪可能通过下丘脑-垂体轴影响月经，建议通过正念冥想缓解压力，严重时可寻求专业心理咨询，避免长期情绪问题导致卵巢功能异常。
术后三个月内避免剧烈运动，保持会阴清洁，月经恢复期间忌食生冷辛辣，若持续闭经或量极少需及时复查超声评估宫腔粘连情况。
