女性腰部坠胀痛可能由经期不适、腰肌劳损、盆腔炎、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
激素变化导致盆腔充血引发坠胀感，伴随小腹隐痛。建议热敷下腹部，避免剧烈运动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、丹莪妇康煎膏等药物缓解症状。
长期久坐或姿势不良导致肌肉慢性损伤，表现为酸痛乏力。需避免久站久坐，进行腰部拉伸，急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物。
可能与细菌上行感染、卫生不良等因素有关，通常表现为下腹持续疼痛、异常分泌物。需进行抗生素治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等，严重者需住院静脉用药。
结石移动刺激输尿管引发绞痛并向腰部放射，可能伴有血尿。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗，药物可选坦索罗辛缓释胶囊、消石胶囊、尿石通丸等促进排石。
日常注意保暖避免受凉，适量补充水分保持尿量，出现发热或持续疼痛需及时就医明确诊断。
