跟腱撕裂多长时间康复

Question

跟腱撕裂多长时间康复

Answer 1

跟腱撕裂一般需要3-6个月康复，实际时间受到撕裂程度、治疗方法、康复训练、个体差异等多种因素的影响。

1、撕裂程度：

部分撕裂恢复较快，完全断裂需更长时间。轻度撕裂可能3个月内恢复，严重断裂需6个月以上。

2、治疗方法：

保守治疗采用石膏固定约6-8周，手术治疗后需配合康复训练。手术修复能降低再断裂风险。

3、康复训练：

循序渐进的肌力训练和拉伸可促进愈合。早期避免负重，后期逐步增加活动量。

4、个体差异：

年龄、基础疾病、营养状况影响恢复速度。青少年恢复快于老年人，糖尿病患者愈合较慢。

康复期间需保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素C，避免吸烟饮酒，严格遵循医嘱进行功能锻炼。