孩子夜间鼻塞可能由生理性因素、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起，可通过环境调整、抗过敏治疗、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
干燥空气或睡姿不当可能导致鼻黏膜充血。家长需保持卧室湿度在50％左右，用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免枕头过低导致血液回流受阻。
尘螨或宠物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜。可能与遗传性过敏体质、室内尘螨滋生有关，常伴打喷嚏、揉鼻动作。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
细菌感染引发鼻窦黏膜肿胀。多继发于感冒未愈，表现为黄脓涕、晨起咳嗽。建议家长带孩子就医，可能需阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克洛干混悬剂、桉柠蒎肠溶软胶囊治疗。
反复炎症刺激导致腺样体增生。常见于3-6岁儿童，伴随张口呼吸、打鼾。需耳鼻喉科评估，重度肥大需行腺样体切除术或低温等离子消融术。
观察是否伴随发热、呼吸暂停等症状，避免接触毛绒玩具和地毯，定期清洗床品，症状持续3天以上需儿科或耳鼻喉科就诊。
