外阴瘙痒夜间加重可能与局部刺激、感染、皮肤病或激素变化有关，可通过保持清洁、对症用药、病因治疗及生活方式调整缓解。
穿着化纤内裤或使用碱性洗剂可能刺激会阴皮肤，建议更换纯棉内裤并用温水清洗，避免抓挠加重症状。
外阴阴道假丝酵母菌病常见夜间瘙痒加剧，伴随豆渣样分泌物，可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏或氟康唑胶囊。
湿疹或银屑病可能导致皮肤屏障受损，表现为红斑脱屑，需采用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等局部抗炎治疗。
围绝经期雌激素下降易致外阴干燥瘙痒，可在医生指导下使用雌三醇乳膏配合保湿剂改善症状。
夜间避免过度清洗，选择宽松睡衣减少摩擦，若症状持续超过1周或出现分泌物异常需及时妇科就诊。
