多数婴儿在6-9个月可逐步戒除夜奶，具体时间受喂养方式、生长发育速度、睡眠习惯、辅食添加进度等因素影响。
母乳喂养婴儿夜奶需求可能持续更久，配方奶喂养婴儿胃排空较慢，夜间饥饿感相对较轻。
快速生长期婴儿对热量需求较高，可能暂时增加夜奶次数，家长需观察生长曲线调整戒断时机。
婴儿连续睡眠能力随月龄增强，4-6个月后部分婴儿已具备整夜不进食的生理条件，家长可通过建立固定睡前程序帮助过渡。
添加辅食后日间热量摄入增加，有助于减少夜间进食需求，建议家长在医生指导下逐步用白开水替代夜间奶瓶。
戒夜奶过程需循序渐进，避免强行断奶导致哭闹加剧，若婴儿出现体重增长迟缓或异常哭吵应及时咨询儿科医生。
