孕妇腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、就医治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、妊娠期胃肠功能紊乱等原因引起。
暂停食用油腻及刺激性食物，选择米汤、馒头等低渣饮食。避免生冷食物，少量多餐减轻胃肠负担。
每2小时饮用200毫升温水，可适量添加食盐。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜，防止脱水影响胎儿。
使用口服补液盐Ⅲ调节电解质平衡。蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂帮助恢复菌群平衡。
持续腹泻超过24小时或伴发热需就医。可能与李斯特菌感染、妊娠期肝内胆汁淤积等因素有关，通常表现为水样便、皮肤瘙痒等症状。
建议记录排便次数与性状，避免自行服用止泻药物。穿着宽松衣物减少腹部压力，适当卧床休息。
