颈椎病的表现主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等症状，症状严重程度从早期到晚期逐渐加重。
早期表现为颈部僵硬酸痛，可能由长期低头或睡姿不当引起，可通过热敷和颈部操缓解。
进展期出现单侧或双侧上肢麻木无力，与神经根受压有关，需避免提重物并遵医嘱使用甲钴胺。
椎动脉受压导致脑供血不足引发眩晕，可能伴随恶心呕吐，建议佩戴颈托并服用倍他司汀。
晚期脊髓受压可出现踩棉花感，严重时导致大小便障碍，需及时进行颈椎磁共振检查评估手术。
日常保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，睡眠时选择合适高度的枕头，出现进行性加重的症状应及时就医。
