奥利司他通常建议在餐时或餐后一小时内服用，具体时间与进餐量、脂肪摄入量等因素有关。
随餐服用可帮助药物与食物充分混合，抑制膳食中脂肪的分解吸收，推荐用于常规高脂饮食者。
若用餐时间较长或进食高脂食物后，餐后一小时内补服仍能发挥药效，但效果可能略逊于随餐服用。
漏服后无须补服，下次正常用药即可。该药仅对当餐摄入脂肪有效，对已吸收脂肪无作用。
低脂饮食或未进食含脂肪餐时可不服用，此时用药无法发挥疗效且可能增加胃肠道不适风险。
使用奥利司他期间需配合低脂饮食，若出现严重腹泻或肝功能异常应及时就医，长期服用建议定期监测脂溶性维生素水平。
