外阴长痘痘痒可能与毛囊炎、外阴湿疹、接触性皮炎、外阴阴道假丝酵母菌病等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、抗感染治疗等方式缓解。
毛囊细菌感染导致红肿痘痘，伴随瘙痒或疼痛。保持会阴清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗生素药膏。
过敏或刺激物接触引发丘疹伴剧烈瘙痒。避免使用刺激性洗剂，穿着纯棉内裤，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、他克莫司软膏等抗炎药物。
卫生巾或化纤材质摩擦导致红斑和瘙痒性皮疹。更换低敏卫生用品，清水清洗后外涂炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、氧化锌软膏等缓解症状。
真菌感染引发白色豆渣样分泌物伴外阴丘疹。需抗真菌治疗，可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等药物。
日常选择透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境，症状持续或加重需及时妇科就诊明确病因。
