痛经时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛，同时可通过热敷、饮食调节等方式辅助改善症状。
布洛芬为非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻子宫痉挛性疼痛，适用于中重度痛经，胃肠功能不佳者慎用。
对乙酰氨基酚通过中枢镇痛作用缓解轻度痛经，肝肾功能异常者需调整剂量，长期使用可能损伤肝脏。
萘普生具有抗炎镇痛双重作用，能有效缓解子宫内膜异位症相关痛经，用药期间需监测消化道反应。
下腹部热敷可促进局部血液循环，放松子宫平滑肌，配合生姜红糖水饮用有助于缓解寒凝血瘀型痛经。
避免经期剧烈运动及生冷饮食，若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时就医排查器质性疾病。
