哺乳期月经恢复时间通常在产后6-8个月，实际时间受到哺乳频率、激素水平、个体差异、营养状况等多种因素的影响。
1、哺乳频率：
高频哺乳会抑制排卵，延迟月经恢复，建议按需喂养并观察身体变化。
2、激素水平：
催乳素持续分泌会抑制雌激素，导致闭经，可通过血清激素检测评估。
3、个体差异：
部分产妇可能产后1-2个月恢复月经，与遗传体质或哺乳模式有关。
4、营养状况：
营养不良可能影响内分泌功能，需保证优质蛋白和铁元素摄入。
若哺乳期超过1年未恢复月经，建议妇科就诊排除多囊卵巢综合征等病理因素，哺乳期间注意补充钙和维生素D。
