姜片对于淡化痘印的效果有限，不建议作为主要治疗方法。
1、刺激性风险
生姜含有姜辣素等活性成分，直接接触皮肤可能引发红肿、灼热感等刺激反应，尤其敏感肌需谨慎。
2、色素沉着
生姜中的挥发性成分可能增加皮肤光敏性，若使用后未做好防晒，反而可能加重痘印色素沉着。
3、有效性不足
目前缺乏临床证据表明姜片能分解黑色素或促进胶原再生，其消炎作用也弱于专业祛痘印成分。
4、延误治疗
依赖民间偏方可能错过痘印黄金修复期，增生性痘印或凹陷性瘢痕需尽早医疗干预。
建议选择含有维生素C、烟酰胺的护肤品，顽固痘印可咨询医生进行激光或果酸换肤等专业治疗。
