精子成活率低可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、手术治疗等方式改善。精子成活率低可能与不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等因素有关。
避免久坐、穿紧身裤等行为，减少阴囊局部高温影响。戒烟限酒，规律作息有助于改善精子质量。
适当补充锌、硒、维生素E等营养素，可食用牡蛎、坚果、深海鱼等食物。避免营养过剩或缺乏。
生殖系统感染需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢曲松等。内分泌异常可使用克罗米芬、他莫昔芬等药物调节。
精索静脉曲张患者可考虑显微镜下精索静脉结扎术。严重梗阻性无精症可行显微镜下输精管吻合术。
建议在医生指导下制定个性化治疗方案，定期复查精液质量，保持适度运动，避免接触有毒有害物质。
