月经期子宫痛可能由子宫收缩异常、受凉刺激、饮食不当、子宫内膜异位症等原因引起，症状较轻时可热敷缓解，若持续加重需排除器质性病变。
前列腺素分泌过多会导致子宫平滑肌强烈收缩，可表现为下腹阵发性绞痛，建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。
经期盆腔血管遇冷收缩会加重缺血性疼痛，需避免接触冷水，用暖水袋敷于下腹部，配合饮用红糖姜茶改善循环。
摄入生冷或辛辣食物可能刺激胃肠神经反射性引起宫缩痛，经期应选择温软食物，适量补充富铁食物如动物肝脏改善气血。
异位内膜组织导致炎症反应，常伴有进行性痛经和不孕，需通过妇科检查确诊，可考虑口服地诺孕素片、注射戈舍瑞林或手术切除病灶。
经期保持适度活动促进经血排出，每日饮用温水超过1500毫升，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。
