女的经常尿路感染怎么办

Question

女的经常尿路感染怎么办

Answer 1

女性反复尿路感染可通过增加饮水量、规范清洁习惯、避免憋尿及遵医嘱用药等方式改善。常见诱因包括饮水量不足、会阴卫生不良、性生活卫生不当及存在泌尿系统结构异常。

1、增加饮水量

每日饮水少于1500毫升会导致尿液浓缩，减弱冲刷尿道作用。建议每日饮水量达到2000毫升以上，分次少量饮用。

2、规范清洁习惯

排便后从前向后擦拭，避免使用碱性洗剂频繁冲洗会阴。选择纯棉透气的内衣裤并每日更换。

3、避免憋尿

长时间憋尿会使细菌在膀胱内繁殖。建议排尿间隔不超过3小时，性生活后及时排空膀胱。

4、遵医嘱用药

复发性感染可能与膀胱输尿管返流、尿路结石等因素有关，通常表现为排尿灼痛、下腹坠胀。可遵医嘱使用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等药物。

日常可适量饮用蔓越莓汁，避免辛辣刺激饮食，若每年发作超过3次需进行尿培养等专科检查。