肝郁气滞的症状主要包括情绪低落、胁肋胀痛、胸闷嗳气、月经不调等，发展可能从情志异常逐渐累及消化与生殖系统。
长期精神压力或焦虑导致肝气郁结，表现为烦躁易怒、抑郁寡欢。可通过疏肝解郁的中药如柴胡疏肝散、逍遥丸配合心理疏导缓解。
肝经循行部位出现胀闷或刺痛，疼痛随情绪波动加重。可能与胆囊炎、肋间神经痛有关，可用金铃子散、元胡止痛片等药物干预。
肝气横逆犯胃引发胃脘堵闷、频繁嗳气，常见于功能性消化不良。建议用香砂养胃丸配合腹部按摩改善症状。
女性可能出现经期推迟、经前乳房胀痛，与激素水平紊乱相关。可选用当归芍药散、益母草颗粒调理，严重者需排查多囊卵巢综合征。
日常保持规律作息与适度运动，避免生冷油腻食物，若症状持续超过两周建议就医评估。
