月经期间可以适量喝红糖姜茶、温热的红枣枸杞茶、桂圆莲子汤和玫瑰花茶，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸和当归养血丸等药物。
红糖姜茶有助于温暖子宫，缓解痛经症状，适合经期小腹冷痛的女性饮用。
红枣枸杞茶能够补充气血，改善经期乏力症状，适合气血不足的女性饮用。
桂圆莲子汤具有安神补血的功效，有助于改善经期失眠症状。
玫瑰花茶可以疏肝解郁，缓解经期情绪波动，适合经前紧张的女性饮用。
益母草颗粒具有活血调经的功效，适用于经血量少、经期不畅的情况。
乌鸡白凤丸能够补气养血，适合月经不调、气血两虚的女性。
逍遥丸有疏肝健脾的作用，适用于经期乳房胀痛、情绪烦躁的情况。
当归养血丸可以补血活血，改善经期贫血症状。
建议经期注意保暖，避免剧烈运动，保持规律作息，如有严重不适请及时就医。
