乳腺结节三级一般指BI-RADS 3类结节，直径通常不超过20毫米，多数为良性病变。
乳腺结节三级在影像学检查中表现为边界清晰、形态规则的肿块，直径多在5-20毫米之间。这类结节通常生长缓慢，质地均匀，超声检查可能显示为等回声或低回声，周围组织无浸润表现。乳腺结节三级的恶性概率较低，一般建议定期复查随访，观察结节变化情况。
乳腺结节三级患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适当增加新鲜蔬菜水果摄入，减少高脂肪食物。建议选择宽松舒适的内衣，避免局部压迫。定期进行乳腺自检，如发现结节大小、质地发生变化或出现疼痛等症状，应及时就医复查。保持良好心态，避免过度焦虑。
