乳腺增生多揉揉一般不会好，乳腺增生通常与内分泌紊乱有关，单纯揉搓无法改善病因。乳腺增生主要表现为乳房胀痛、肿块等症状，可能与激素水平波动、精神压力等因素相关。
乳腺增生属于良性病变，揉搓乳房可能暂时缓解胀痛感，但无法消除增生组织或调节内分泌。过度揉捏可能刺激乳腺组织，导致局部充血或疼痛加重。日常可通过穿戴合适内衣、热敷等方式缓解不适，避免摄入含咖啡因食物及酒精。
若乳房肿块持续增大、疼痛规律改变或出现乳头溢液，需警惕恶性病变可能。建议定期进行乳腺超声或钼靶检查，确诊后可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，或短期服用他莫昔芬等抗雌激素药物。哺乳期女性出现乳腺增生症状时，应优先排除乳汁淤积等问题。
