牙沟封闭一般在6-8岁进行最合适，此时第一恒磨牙完全萌出且未发生龋坏。牙沟封闭是预防窝沟龋的有效手段，通过封闭牙齿表面的深窝沟，减少食物残渣和细菌堆积。
儿童6岁左右萌出的第一恒磨牙是口腔中最早出现的恒牙，承担主要咀嚼功能，其咬合面窝沟较深且不易清洁。此时进行封闭能最大限度发挥预防作用。乳磨牙在3-4岁萌出后也可视情况封闭，但需评估患儿配合度及牙齿萌出状态。部分恒前磨牙和第二恒磨牙在11-13岁萌出后，若窝沟较深同样建议封闭。操作需在专业医疗机构由口腔医生完成，使用流动树脂材料填充窝沟，过程无痛且耗时短。封闭后需定期复查，发现脱落及时补做。
建议家长在儿童牙齿萌出后定期口腔检查，养成早晚刷牙、使用含氟牙膏的习惯。限制高糖饮食摄入，餐后漱口或咀嚼无糖口香糖有助于清洁牙面。牙沟封闭后仍需坚持日常口腔护理，配合窝沟封闭才能有效预防龋齿发生。
