少女月经不调可通过调整作息、饮食调理、药物治疗、激素疗法等方式治疗。月经不调通常由内分泌紊乱、营养不良、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,建议保持规律作息,每日睡眠不少于8小时,避免过度疲劳。
缺铁性贫血或过度节食会影响月经周期,可增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和蛋白质的食物摄入,减少生冷刺激饮食。
多囊卵巢综合征可能伴随痤疮、多毛等症状,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮等药物调节激素水平。
甲状腺功能异常可能导致月经稀发或闭经,需检测促甲状腺激素水平,必要时在医生指导下使用左甲状腺素钠或丙硫氧嘧啶等药物。
建议记录月经周期变化,避免剧烈运动或过度节食,若持续3个月以上异常需及时就医检查激素六项和盆腔超声。