哺乳期感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用超过2000毫升液体，可适量饮用蜂蜜柠檬水或姜茶缓解咽喉不适。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温，避免酒精擦浴刺激皮肤或影响乳汁分泌。
哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、右美沙芬、氯雷他定等L1级安全药物，避免含伪麻黄碱的复方制剂影响泌乳量。
感冒症状严重时可暂时挤出乳汁喂养，佩戴口罩防止飞沫传播，服药后根据药物半衰期调整哺乳间隔时间。
哺乳期间出现持续高热、脓痰等症状应及时就诊，哺乳前清洁双手并避免亲吻婴儿面部，保持居室通风换气。
