牙疼开髓后疼痛缓解时间一般为1-3天，具体与炎症程度、个人体质及术后护理有关。
开髓治疗通过释放牙髓腔内压力缓解疼痛，多数患者在术后24小时内疼痛明显减轻。若术前存在急性牙髓炎或根尖周炎，可能需配合根管治疗，疼痛消退时间可能延长至2-3天。术后遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物可加速症状改善。避免用患侧咀嚼、冷热刺激及剧烈运动有助于恢复。开髓后出现轻微胀痛属正常现象，但若持续剧烈疼痛超过3天或伴随肿胀发热，需及时复诊排除感染扩散。
开髓治疗后应保持口腔清洁，使用氯己定含漱液漱口预防感染。饮食选择温凉软食如粥类、蒸蛋等，避免过硬、过黏食物刺激患牙。术后48小时内禁止吸烟饮酒，定期复查确保根管治疗顺利进行。日常建议使用含氟牙膏及软毛牙刷，每年进行口腔检查，早期发现龋齿可避免开髓治疗。
