菊花甘草茶具有清热解毒、润肺止咳、平肝明目等功效。
菊花甘草茶的功效主要体现在以下几个方面。菊花具有疏散风热、平肝明目的作用,常用于缓解风热感冒、头痛眩晕等症状。甘草具有补脾益气、清热解毒的功效,能够调和药性,缓解咽喉肿痛。两者合用可以增强清热解毒的效果,对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。菊花甘草茶还能帮助缓解眼睛疲劳,适合长时间用眼的人群饮用。此外,这款茶饮对于缓解轻度咳嗽也有一定帮助。
饮用菊花甘草茶时应注意适量,避免过量饮用导致胃肠不适。脾胃虚寒者应慎用,孕妇及过敏体质者应在医生指导下饮用。建议选择优质菊花和甘草,避免使用变质药材。日常饮用时可搭配适量冰糖调味,但糖尿病患者应避免加糖。储存时应置于阴凉干燥处,防止受潮变质。