月经量少时一般可以用艾叶泡脚。
艾叶泡脚有助于促进血液循环，改善局部气血运行不畅的情况。艾叶性温，具有温经散寒的作用，对于因寒凝血瘀导致的月经量少有一定帮助。泡脚时水温不宜过高，以40-45摄氏度为宜，时间控制在15-20分钟。经期泡脚要注意避免受凉，泡完后及时擦干双脚并做好保暖。若月经量少伴有明显痛经或血块颜色发暗，艾叶泡脚可能效果更显著。
月经量少可能与气血不足、宫寒、内分泌失调等因素有关。若长期月经量少或伴有其他不适症状，建议及时就医检查。日常生活中要注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持规律作息。经期可适量饮用红糖姜茶，避免剧烈运动和过度劳累。若存在贫血情况，可适当增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物摄入。
