孕妇牙龈炎可通过口腔清洁、饮食调整、局部治疗、定期复查等方式缓解。牙龈炎通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、细菌感染等原因引起。
使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。妊娠期激素变化导致牙龈充血，清洁不足易引发菌斑堆积。可选用含氟牙膏，避免用力刷牙刺激牙龈。
增加维生素C丰富的蔬菜水果摄入，减少精制糖分。营养失衡可能加重牙龈出血，建议食用西蓝花、猕猴桃等，避免黏性甜食残留牙面。
医生可能开具氯己定含漱液、聚维酮碘溶液等温和抗菌药物。细菌感染时表现为牙龈红肿，需在产科医生指导下使用孕妇安全的外用制剂。
每两个月进行牙科检查，监测牙龈状况。妊娠期牙龈炎可能进展为牙周炎，需通过专业洁牙控制菌斑，避免诱发早产风险。
孕妇出现持续牙龈出血或化脓需及时就医，日常可用淡盐水漱口保持口腔湿润，避免使用刺激性漱口水。
