剖腹产后一般建议间隔18-24个月再怀孕。
剖腹产后子宫切口需要足够时间愈合，过早怀孕可能增加子宫破裂风险。18个月间隔可降低胎盘异常、早产等并发症概率。若间隔超过5年，瘢痕组织老化可能影响子宫弹性，需个体化评估。产后6个月内严禁怀孕，此时子宫愈合不完善，风险极高。哺乳期虽可能自然避孕，但仍需严格采取避孕措施。
计划怀孕前建议进行超声评估子宫瘢痕愈合情况，孕期需加强产检频率。日常注意补充叶酸和铁剂，避免重体力劳动。若出现异常腹痛或阴道出血，应立即就医。产后恢复期间应保持适度运动，如凯格尔运动帮助盆底肌修复，但避免剧烈跑跳动作。
