右上腹疼痛4小时可能是由胆囊炎、胆结石、肝炎等疾病引起的，建议及时就医检查。
胆囊炎是右上腹疼痛的常见原因之一，通常表现为持续性疼痛，可能伴随发热、恶心等症状。胆结石引起的疼痛多为阵发性绞痛，常在进食油腻食物后发作。肝炎导致的右上腹疼痛往往伴有乏力、食欲减退等全身症状。消化性溃疡也可能引发类似疼痛，特点是空腹时加重。肋间神经痛属于非内脏性疼痛，表现为局部压痛或刺痛感。
出现右上腹疼痛时应注意卧床休息，避免剧烈运动。暂时禁食或选择清淡流质饮食，如米汤、藕粉等。不要自行服用止痛药物掩盖症状，以免延误诊断。记录疼痛发作的时间、诱因和伴随症状，便于医生判断病情。保持情绪稳定，避免焦虑加重不适感。
