雪梨具有润肺止咳、清热生津、滋阴润燥等功效，适用于缓解干咳、咽喉干燥等症状。
雪梨富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，能帮助清除体内自由基，促进胃肠蠕动。其含有的天然果糖和水分可快速补充能量，缓解口渴。雪梨中的多酚类物质具有抗炎作用，对呼吸道黏膜有保护效果。煮熟的雪梨黏液质能覆盖咽喉部，减轻刺激感。雪梨皮中的熊果苷成分还具有一定镇咳效果。
日常可将雪梨与冰糖炖煮食用，适合秋冬季预防呼吸道不适。脾胃虚寒者应避免空腹大量食用新鲜雪梨，糖尿病患者需控制摄入量。建议选择果皮完整、无斑点的新鲜雪梨，冷藏保存不超过一周。若咳嗽持续不缓解或伴有发热等症状，应及时就医排查肺炎等疾病。
