生理期排出肉状物体通常是子宫内膜组织或血块，属于正常生理现象。
子宫内膜在月经周期中会增厚以准备受精卵着床，若未受孕则会脱落形成月经。肉状物体可能是较大块的子宫内膜组织，质地柔软且颜色偏暗红。月经血中含有抗凝血物质，但当出血量较多时可能形成血块，外观呈暗红色凝胶状。部分女性在月经第二天或第三天排出量较多，此时更容易观察到此类物质。若肉状物体伴随强烈异味、异常颜色或持续腹痛，则需考虑病理性因素。
建议使用透气性好的卫生用品并定期更换，保持外阴清洁干燥。经期避免剧烈运动与重体力劳动，可适当热敷下腹部缓解不适。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，补充因月经失血造成的铁流失。若发现排出物异常增大、频率增加或伴随其他不适症状，应及时就医检查。
