产后阴道松弛可能与妊娠激素变化、分娩损伤、盆底肌功能减退、年龄因素有关，可通过凯格尔运动、电刺激治疗、激光疗法、手术修复等方式改善。
孕期雌激素水平升高导致结缔组织延展性增加，产后激素回落可能使组织恢复不全。建议坚持盆底肌训练促进自然恢复，无须特殊治疗。
胎儿经产道娩出时会拉伸盆底肌肉及筋膜，严重撕裂可能损伤会阴体结构。轻度损伤可通过生物反馈治疗改善，伴随压力性尿失禁时可使用盆底康复仪。
盆底肌群张力降低可能与产程过长或多次分娩有关，表现为性生活质量下降。阴道哑铃训练结合低频电刺激可增强肌力，重度松弛需考虑阴道紧缩术。
35岁以上产妇胶原蛋白合成能力下降，组织弹性恢复较慢。射频治疗联合阴道胶原蛋白植入能改善黏膜萎缩，同时补充优质蛋白有助于修复。
产后42天起可循序渐进进行盆底肌锻炼，避免过早负重劳动，若出现脏器脱垂需及时至妇产科就诊评估。
