皮肤过敏患者一般不建议吃鱼，但若明确对鱼类不过敏且处于稳定期可少量食用。
鱼类富含优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，有助于皮肤修复，但同时也是常见过敏原。急性过敏期食用可能诱发或加重红肿、瘙痒等症状。慢性过敏患者若既往无鱼类过敏史，可选择鲑鱼、鳕鱼等低敏品种，充分煮熟后少量尝试。部分患者可能仅对特定鱼类过敏，需通过过敏原检测明确。过敏体质者首次尝试新鱼种时，建议有家属陪同观察。
皮肤过敏期间应保持饮食清淡，避免海鲜、辛辣等刺激性食物。穿着纯棉透气衣物，使用温和无香料的护肤品。若出现皮疹扩散或呼吸困难等严重反应，需立即就医。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物，配合外用糠酸莫米松乳膏缓解症状。
