婴儿在出生后12个月内无须使用枕头。过早使用枕头可能增加窒息风险，影响头颈部自然发育。
婴儿的脊柱在出生时呈C型弯曲，与成人不同，平躺时头部与身体自然处于同一平面。使用枕头可能导致头部过度前屈，压迫气道。婴儿睡眠中翻身能力弱，柔软枕头可能覆盖口鼻导致缺氧。婴儿头骨较软，长期固定睡姿可能影响头型对称发育。婴儿汗腺发育不完善，枕头材质不当可能引发痱子或过敏反应。
满12个月后可根据发育情况选择1-2厘米高度的婴儿专用枕。选择透气性好的纯棉或网状材质，避免羽绒、记忆棉等易致敏材料。枕头尺寸应略大于肩宽，确保头部不会陷入边缘缝隙。使用前需确认婴儿能自主翻身且颈部肌肉支撑良好。定期清洗晾晒枕头，避免螨虫滋生引发皮肤问题。
