腰椎尾骨疼痛可能与外伤、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、骨质疏松或尾骨畸形等因素有关。
腰椎尾骨疼痛常见于久坐、跌倒或撞击等外伤因素，表现为局部压痛或活动受限。腰椎间盘突出压迫神经时，可能伴随下肢放射痛或麻木感。骶髂关节炎多因长期劳损或免疫因素导致，疼痛可向臀部或大腿后侧放射。骨质疏松患者因骨密度降低，轻微外力即可引发疼痛。尾骨先天畸形或后天损伤也可能导致慢性疼痛。
建议避免久坐，使用软垫减轻局部压力，适度进行腰背肌锻炼。若疼痛持续或加重，应及时就医，通过影像学检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
