产后尾骨疼可能由分娩损伤、长期压迫、骨质疏松、感染等因素引起，可通过物理治疗、药物缓解、体位调整等方式改善。
自然分娩时胎儿经过产道可能导致尾骨周围韧带拉伤或骨膜损伤，表现为坐卧时局部刺痛。建议使用环形坐垫分散压力，急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠栓镇痛。
产后久坐哺乳或护理婴儿可能持续压迫尾骨区域，引发无菌性炎症。需每小时起身活动，热敷疼痛部位，必要时在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等外用药物。
妊娠期钙流失可能造成尾骨骨质密度下降，轻微外力即可导致隐痛。应加强奶制品、深绿色蔬菜等含钙食物摄入，医生可能建议补充碳酸钙D3片或阿法骨化醇软胶囊。
产道伤口继发感染可能扩散至尾骨区域，伴随红肿发热症状。需及时就医进行血常规检查，临床常用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。
日常避免提重物及久坐硬质座椅，睡眠时采用侧卧位减轻尾骨压力，若疼痛持续超过两周或出现排便困难需骨科就诊排除尾骨骨折。
