女性尾骨疼可能由外伤、久坐压迫、骶尾关节炎、盆腔疾病等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术等方式缓解。
跌倒或撞击导致尾骨挫伤、骨折，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需制动休息，遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等镇痛药物。
长期保持坐姿使尾骨持续受压，可能引发无菌性炎症。建议使用环形坐垫分散压力，每小时起身活动5分钟，配合局部热敷促进血液循环。
可能与退行性变、感染等因素有关，常伴随晨僵和弯腰疼痛。可进行超短波理疗，口服双氯芬酸钠、美洛昔康等非甾体抗炎药，严重者需关节腔注射治疗。
子宫内膜异位症或盆腔肿瘤可能压迫尾神经，多伴有月经异常或排尿不适。需完善妇科检查，针对原发病采用激素治疗或手术切除。
日常避免提重物及剧烈运动，选择软硬适中的座椅，疼痛持续超过1周或伴随发热需及时就诊骨科或妇科。
