宝宝在被窝量体温通常不准，建议在室温环境下测量。
被窝内温度较高且空气流通差，容易导致体温计读数偏高。婴幼儿体温调节中枢发育不完善，外界温度变化对其影响较大。测量时应将宝宝置于室温环境中15分钟，使用经过校准的电子体温计测量腋温。若发现体温异常，可间隔30分钟复测，避免在刚进食、哭闹或包裹过厚时测量。水银体温计存在安全隐患，不建议婴幼儿使用。
建议家长定期检查体温计准确性，保持测量部位干燥清洁。发现发热应及时就医，避免自行使用退热药物。日常注意观察宝宝精神状态、进食情况和睡眠质量，这些指标比单纯体温数值更能反映健康状况。室温建议维持在24-26摄氏度，穿着适量棉质衣物，既避免受凉也防止过热。
