月经前心慌气短可能是正常生理现象，也可能与激素波动、贫血或焦虑等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素水平的变化可能影响自主神经系统，导致轻微心慌气短，通常月经来潮后自行缓解。部分女性因经前期综合征可能出现心悸、呼吸急促等症状，与前列腺素分泌增加或镁离子缺乏相关。若伴随面色苍白、乏力，需考虑缺铁性贫血可能。焦虑或压力可能加重症状，形成恶性循环。少数情况下需排查甲状腺功能异常或心脏疾病。
建议记录症状出现时间与月经周期的关系，避免摄入咖啡因和酒精，保证充足睡眠。若症状严重影响生活或伴随胸痛、晕厥，应及时就医检查血红蛋白、甲状腺功能和心电图等。
