息肉0.7厘米癌变的时间通常为5-10年，具体进展速度与息肉类型、病理特征及个体差异有关。
胃肠息肉从增生到癌变是一个多阶段过程，直径0.7厘米的息肉属于中等大小。腺瘤性息肉癌变风险较高，尤其是绒毛状腺瘤可能在5年内发生恶变。炎性或增生性息肉通常进展缓慢，癌变概率较低。息肉基底宽度、表面糜烂情况以及是否伴有异型增生等因素均会影响癌变进程。定期内镜监测可及时发现病理变化，内镜下切除能有效阻断癌变途径。存在家族性息肉病或遗传倾向者需缩短复查间隔。
建议每1-2年进行胃肠镜检查，发现息肉应及时切除。日常需减少红肉及加工食品摄入，增加膳食纤维和抗氧化物质补充。戒烟限酒，控制体重，避免长期服用损伤胃肠黏膜的药物。出现便血、排便习惯改变或腹痛等症状时应立即就医。
