小孩一般是可以吃豌豆的，可以补充蛋白质和膳食纤维等营养物质。
豌豆含有丰富的优质蛋白，有助于小孩生长发育。豌豆中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助预防便秘。豌豆还含有维生素A、维生素C、叶酸等多种维生素，对增强免疫力有帮助。豌豆中的铁元素含量较高，可以帮助预防缺铁性贫血。豌豆需要煮熟后食用，避免生吃引起消化不良。
建议家长将豌豆煮至软烂，便于小孩咀嚼和消化。初次给小孩吃豌豆时要注意观察是否有过敏反应。可以将豌豆压成泥状或切碎后加入粥中食用。不宜一次性给小孩吃太多豌豆，以免引起腹胀。如果小孩有胃肠功能较弱的情况，建议少量食用或咨询医生。
