发烧37度不算发烧。正常成年人的体温在36-37度之间,儿童体温略高,在36.5-37.5度之间。
体温37度属于正常范围,不需要特殊处理。人体体温会受到多种因素影响,比如测量时间、测量部位、环境温度等。早晨体温通常较低,下午略高。运动后、进食后或情绪激动时,体温也可能轻微升高。测量体温时,口腔温度比腋下温度高0.3-0.5度,直肠温度又比口腔温度高0.3-0.5度。
如果体温超过37.3度才考虑低烧,超过38度属于明显发烧。持续低烧超过一周,或伴随其他不适症状如头痛、乏力、咳嗽等,建议及时就医检查。平时可以多喝水,保持充足睡眠,注意室内通风,避免过度劳累。测量体温时应在安静状态下进行,避免刚运动完或进食后立即测量。