迷走神经性晕厥可通过避免诱因、调整体位、物理对抗动作、药物干预等方式预防。该晕厥多由迷走神经过度兴奋导致外周血管扩张和心率减慢引起。
减少长时间站立、闷热环境、疼痛刺激等常见诱因,情绪紧张时可通过深呼吸缓解。
感觉头晕时立即平卧或坐下,抬高下肢促进血液回流,避免突然从卧位转为直立位。
出现前驱症状时交叉双腿并绷紧肌肉,或握紧橡皮球,通过等长收缩升高血压。
反复发作者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等血管活性药物,或阿托品等抗胆碱能药物。
日常保持充足水分摄入,避免空腹状态,进行倾斜训练可增强血管调节功能,发作频繁者需完善心电图等检查排除心源性晕厥。