鼻子大小主要由遗传和骨骼结构决定，成年后通过非手术方式难以显著改变，但可通过化妆修饰、按摩护理、控制水肿、医美治疗等方式改善视觉观感。
使用深浅色修容产品在鼻梁两侧制造阴影，高光提亮鼻梁中线，从视觉上缩小鼻翼宽度。
每日用指腹沿鼻梁向鼻尖方向轻柔按摩，配合精油可能有助于促进局部血液循环，但效果有限。
减少高盐饮食摄入，睡眠时垫高枕头，避免过敏性鼻炎发作，可减轻鼻部组织水肿造成的暂时性膨大。
鼻综合整形手术可调整鼻骨和软骨结构，注射缩鼻翼针能暂时缩小鼻翼体积，需由专业医师评估操作。
日常避免频繁揉捏鼻子，选择适合脸型的发型和眼镜可优化面部比例，重大改变需咨询整形外科医师。
