眼袋可通过冷敷按摩、局部护理、光电治疗、注射填充等方式改善。眼袋形成可能与遗传因素、皮肤松弛、脂肪堆积、年龄增长等因素有关。
冷敷可促进血管收缩减轻水肿，配合轻柔按摩能改善局部循环。适合因熬夜或暂时性水肿导致的眼袋，无须医疗干预。
含咖啡因或维生素K的眼霜可增强皮肤弹性，减轻色素沉着。需长期坚持使用，对轻度脂肪膨出型眼袋有一定缓解作用。
射频或激光能刺激胶原再生，收紧松弛皮肤。适用于皮肤弹性下降导致的眼袋，需多次治疗，可能出现暂时性红肿反应。
透明质酸填充可改善泪沟凹陷造成的视觉性眼袋。效果维持6-12个月，需选择有资质的医疗机构操作。
日常避免揉搓眼部，睡眠时适当垫高枕头有助于减轻晨起水肿，若眼袋伴随明显皮肤松弛建议咨询整形外科医师。
