眼袋可通过冷敷按摩、调整作息、局部护理、药物治疗等方式保守治疗。眼袋通常由睡眠不足、衰老松弛、局部循环障碍、过敏反应等原因引起。
睡眠不足导致眼周水肿时，可用冷藏茶包冷敷10分钟，配合无名指从内向外轻柔按摩眶周，促进淋巴回流。
长期熬夜会加重眼袋形成，建议22点前入睡并保持7小时睡眠，午间可闭目休息15分钟缓解眼部疲劳。
选择含咖啡因或维生素K的眼霜，每日早晚点涂按摩至吸收。过敏体质者需先做皮肤测试，避免接触性皮炎。
眼袋可能与甲状腺功能减退、肾病综合征等因素有关，通常表现为晨起加重、对称性水肿等症状。可遵医嘱使用螺内酯片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等改善微循环药物。
日常避免高盐饮食及过度揉眼，仰卧位睡眠可减轻液体潴留，若保守治疗3个月无效需就诊排查病理性因素。
