胸部刺痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肋间神经痛等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌拉伤，表现为局部刺痛，活动时加重。建议暂停运动并热敷缓解，通常无须用药。
胃酸刺激食管可引发胸骨后灼痛，常伴反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸，同时避免饱餐后平卧。
冠状动脉供血不足时出现压榨性胸痛，可能放射至左肩。需立即舌下含服硝酸甘油，长期可用阿托伐他汀、美托洛尔，严重者需支架手术。
病毒感染或胸椎病变导致沿肋骨走向的刺痛，咳嗽时加剧。可服用加巴喷丁、维生素B1，配合局部理疗，带状疱疹需加用阿昔洛韦。
日常避免过度劳累，突发持续胸痛或伴冷汗、呼吸困难时应立即就医，排查心肌梗死等急症。
